Sport & Bewegung

In der Begegnungsstätte „Die Brücke“ werden spezielle Sport- und Bewegungsangebote für ältere Menschen angeboten, die der Vorsorge und Erhaltung der Gesundheit dienen.

Es handelt sich hier um Methoden, die von der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelte wurden. Die Leiter der Kurse können eine zertifizierte Ausbildung an der Sporthochschule.

NADiA
Ein intensives Bewegungstraining für Menschen mit der Diagnose Demenz und ihre Angehörigen. NADiA ist ein praxisbezogenes Bewegungsangebot welches die Kraft-Reaktions und Gleichgewichtsfähigkeit verbessert.

„Fit für 100“: Bewegungs- bzw. sportgerontologisches Angebot
Ein Angebot für gezieltes Muskelaufbautraining, welches die Mobilität und Selbstständigkeit stärkt. Das Gleichgewichtsgefühl wird stabilisiert, die Konzentration geschult und die sozialen Kontakte gefördert.

Dieses Bewegungsangebot wird wöchentlich an verschiedenen Standorten von Emsdetten angeboten:

• Begegnungsstätte „Die Brücke“: montagvormittags
• Haus Simeon: montagnachmittags

Bei Fragen melden Sie sich bitte unter der Telefonnummer: 0 25 72 / 14 1 90 oder offenealtenarbeit@stiftung-st-josef.de.